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编者：《外八内八与牙长歪》的文章发出后，不少人在留言里咨询牙痛、牙齿松动、牙龈萎缩怎么办。其实这些方法公众号里都有，只是很多人貌似一直不会用公众号找到自己所需要的内容。而这方面的文章，我已经发过好几篇，连才过去的大年初一都发了一篇（可点击：新年小礼物：如何找合集与如何咨询）。为什么老要说这事呢？因为这事关系到大家能少受病痛折磨，甚至可以说是一件生死悠关的大事！

牙痛、牙齿松动、牙龈萎缩该如何调理？今天再补充几种方法及案例——

艾灸治牙痛牙松动牙龈萎缩

馨&奕：上牙疼脚上的内庭穴，或太溪穴，下牙疼手上的合谷穴。应该没记错。

男儿当自强：不是太溪，是解溪

馨＆奕：哦哦，好的，谢谢余老师。

男儿当自强：要是牙齿松动，感觉酸软，那就可以灸太溪，补肾

馨&奕：有时感觉牙齿遇见风，会有酸感，也是需要补肾吗？余老师。偶尔会有门牙的一个小部位会有这种感觉

慈依：@男儿当自强 余老师好，牙龈萎缩也可以灸太溪不？

男儿当自强：灸太白，脾主肌肉

喜欢艾灸的朋友可记住上面这则分享：上牙痛灸脚上的内庭穴或解溪穴，下牙痛灸手上的合谷穴，牙齿松动、牙齿酸软可灸太溪穴，牙龈萎缩可灸太白穴。当然，不喜欢灸的也可以按压。

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捏脸治牙松动不耐冷热硬

苗★圃：像捏手背一样的手法捏脸，从鼻向耳方向一道挨着一道的捏。时不时的捏两个多月，竟然把我多年不耐冷热硬，松动的大牙齿捏好了方式方法变一变，会有意想不到的结果。

捏手背视频：

叩齿与和气术治牙龈萎缩

水墨江南：我有一个门牙，十来年前被一老头撞了磕裂了点，最近吃冷热东西就不行。老师们友友们有没有招？还有点晃，一开始还疼，用了过敏牙膏稍微好点。求助各位

谷雨0810：晃动其它群有人分享艾灸大敦

陆川红：把手指腹放水墨江南在牙齿外面对应的嘴巴上做和气术，试试看。我牙龈萎缩，给做和气术，好了很多。

梁明慧：@陆川红

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沉静：@陆川红 您做了多久啊

陆川红：@沉静 要看您功力的，三天到一周就见效。就是做的时候，心要静，无我。一会儿就满口口水，很甘甜。后续一有空就做，每天都做，不间断，就能拿到很好的礼物

梁明慧：说得好

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陆川红：我是叩齿，用舌头在齿内转圈，齿外转圈。等都用上了，就是让牙床饱满起来，充盈起来，牙花就会跟着好起来，牙齿得到保护，也会相应的好起来。

快速治愈牙痛与牙龈肿痛

（一）

小平：下牙齿松动疼了一天，非常不舒服，仿佛肿的说话都不清楚。终于晚上找到老师关于牙疼的文章，轻叩齿，按手中指的第一个横纹痛点，中脚趾的痛点，忍着痛，抓疼牙齿侧耳后骨大筋，摸脖子，捏小腿黄金线。一顿操作。第二天早上，牙齿稳当的很，肿胀疼痛感消失了，仿佛不曾有过一样，真的幸福，有老师！

（二）

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（三）

春暖归燕：年前我家老公也是牙疼饭都不能吃，咽口水都痛

在公众号搜索牙疼的方法，我用的按颊车、捏耳后高骨大筋，合谷穴，拨曲池大筋，艾灸大敦穴合谷穴，半小时解决问题一大半

应该是过年吃的太好了

一个小时问题完全解决了，第二天再把穴位和经络拨了一下彻底没反复

还做了引火归元

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耳后高骨大筋（此视频还包括颈前大筋、缺盆大筋和抓腋窝）：

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引火归元（内侧即黄金线）

一味药治牙痛、龋齿

（一）

13437595540中医蜂蜜茶油：感恩曾事物语！分享一个治虚火实火导致的牙疼（西医叫口腔溃疡，牙龈炎）的妙方：五倍子适量，研粉频擦牙疼处；或研粉贴敷腮颊红肿处，皆有即刻止痛作用。或者取五倍子10~30克，加水250~500毫升，水煎含漱，每次10~15分钟。原方出自大名鼎鼎的《开宝本草》！

花语：五倍子粉放在牙痛处咬住，十几秒就可以止痛，个人觉得神效

（二）

小儿推拿艾灸：我是龋齿，五灵至圣散放在嘴巴里，三次。然后一天夜晚我刷牙时坏掉的牙掉了下来。两年了没再疼过。

NinaLee+：这个真的有用，我家娃蛀牙疼用过两次就不疼了。

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